贵州榕江:侗寨欢歌闹新春

2月7日,在榕江县寨蒿镇宰档侗寨,侗族妇女盛装参与活动。当日是大年初三,贵州省黔东南苗族侗族自治州榕江县寨蒿镇宰档、高扒等侗寨的侗族同胞身着盛装展开踩歌堂、吹芦笙等活动,喜度新春佳节。新华社发(李长华 摄)

2月7日,在榕江县寨蒿镇高扒侗寨,侗族同胞在弹唱琵琶歌。

2月7日,在榕江县寨蒿镇高扒侗寨,侗族妇女在唱拦路歌,预备给客人敬拦路酒。

2月7日,在榕江县寨蒿镇宰档侗寨,侗族妇女盛装参与活动。

2月7日,在榕江县寨蒿镇高扒侗寨,侗族同胞在踩歌堂。

他可能是最好的筹码,猛龙面对选择,要未来仍是要现在?

猛龙买卖筹码有多少?买卖价值或许仅次于小卡,猛龙是否会留下他?

猛龙现已无缘东部第一有一段时间了,而在这一段时间内,猛龙也是呈现了不少的问题。教练战术无法供给更好的全体性,而球队短少安稳的第二进攻点也带来了不少的问题。猛龙好像就成为了一支不落后20分不会打球的部队了。

在面临火箭和雄鹿的时分,猛龙都从前一度落后到了20多分,然而在终场完毕前猛龙总是能够将分差安稳,乃至半途有时机反超比分。单从这一点来说,猛龙的全体实力仍是不俗的。可是假如只是依托现在的状况来看,猛龙在季后赛的问题必定会呈现不少。

猛龙队内现在没有一个牢靠的第二进攻点,即便像莱特和鲍威尔的打破不错,可是在篮下的完结才能却总是不如人意。而洛瑞和范弗里特受限于身高的原因,打破的要挟大幅度下降,丹尼·格林作为一个尖端3D球员,他的持球进攻才能也一般。西亚卡姆尽管生长敏捷,可是全体来看,他的进攻局限性有许多,只需内线有一个高度的中锋,就足以影响他的进攻。

那么问题来了,假如猛龙一向以这样的状况去走下去,那么季后赛还能走多远呢?现在自由市场有着不少的球员,那么在猛龙队内,谁的买卖价值最高呢?

或许除掉莱昂纳德外,球队中买卖价值最高的就是西亚卡姆了。这个赛季只是是西亚卡姆的第三个赛季,从场均4.2分上涨到了15.4分的数据,而他的三分命中率,投篮命中率,罚球命中率都在不断地上涨。他的底角三分要挟十分的大,篮下低位的错位才能超卓,运动才能超卓,快攻完结才能强。而且他还有着十分不错的持球才能,能够持球打破,也能够持球安排。他的防卫也满足优异。

其实关于猛龙来说,现在更需求的是即战力。西亚卡姆确实很超卓,而且也很尽力,他的投篮手感也是比较柔软,而且进攻的手法还能够开发不少,所以他的未来也不会太差。可是关于现在的不确定要素来看,怎么让球队走得更远,然后留下莱昂纳德才是最为要害的。所以在猛龙问询比尔的报价时,就曾给出了西亚卡姆作为筹码之一。

假如真的有一个时机去为猛龙得到一个第二进攻手,你觉得用西亚卡姆作为筹码之一是否合算呢?

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48岁闫妮的身段冷艳春晚:年月只对一种女性手软

作者 | 谢可慧

来历 | 秋小愚(ID:happyxiekehui)

前几天的春晚,关于我这样的中年女性来说,最勉励的,是两件事:

1. 秦岚和吴磊的合照。吴磊长大了,秦岚仍然没有老。

2. 48岁的闫妮真的瘦了。

1971年出世的闫妮,因《武林别传》走红,那年的她30多岁,多少是有些显老的。

这之后,一再爆出:闫妮的双下巴,闫妮发福的身段。

不走偶像道路的艺人,尽管不会被大举diss,但在文娱圈里,也八成有些异类。

仅仅咱们是承受她的发胖的,究竟不是少女性设,也无需为此化尽心血。

直到后来,闫妮曝出了和女儿的相片,与女儿宛如姐妹。咱们才理解一件事:有时分,静静尽力的女性,真的很心爱。

假如相片还怕修图过度,大抵上春晚,就真的骗不过镜头了。

大多数人,图P得再好,到镜头前也是见光死。

难怪有人说:看到闫妮,真的想做一个游戏叫:猜猜我本年几岁。

假如许晴、林志玲保养的好不行让人服气,究竟在他人看来没有生过孩子的女性,是不简单老的。

但是闫妮,这个孩子都现已成人的女性,用自己通知咱们:女性不是不会胖,不是永久美。但是能够瘦,能够美。

我常常笑侃自己是中年女性,其实是一种年月的退让。

但我也鼓舞:成为精美的中年女性,是一种自我要求。

前两天,碰到一个中学年代的同学,那个从前140斤的女性,经过自己的尽力瘦到了100斤。

我说,中学年代你对自己没有自我要求,那个时分多胖啊,坐在方位上,都快填满了。

她说,年青的时分,能够仗着自己年青随心所欲。哪怕胖成球,也能够成为不懂事而盛满胶原蛋白的球。但长大了就不相同了。你渐渐发现,胶原蛋白丢失得快,老得也快。而你,真的一点都不想老去。

生完孩子之后,她立誓瘦身。

她的老公不相信,少女的时分都没瘦下来,现在怎样就能瘦?

她的爸爸妈妈也跟她说:婚都结了,没必要太介意自己的身段,横竖有人要了。

你看,许多时分,他人的眼光都如同特别重要,然后没有人关怀你,你是不是真的承受现在的你。

她把自己围起一座墙。

她坚持3年,每周训练4次,每次训练1个小时。她说,没有太多时刻,但也不想抛弃。

她很少吃甜食,也极少吃冷饮,甜食会让心境愉悦,但事实上也简单让人发胖和变老。

冷饮关于女性来说,并不是好的挑选。

她说,一开始是自律,后来是一种自我挑选。苦楚是必定的。独爱的巧克力无法常常吃了,也不能常常吃油腻,有时路过火锅店,真的想大吃一顿。路过甜品店,只能闭上眼睛走过。

所谓面貌一新,其实是自己的心,不止是自己的身段。

我挑选这样的生活方式,当然每个人都有自己的生活方式。

人到中年,全赖自我要求。

我历来不认为,有一个稳定的规范,比方瘦和美,是有必要抵达的当地。但有一件事是真的,就是成为自己最想成为的姿态。

闺蜜老徐的状况俨然比我好太多。前两天,咱们在吃火锅的时分,她跟我说了一句话:到了我这这个年岁,要尽力,但也绝不会强逼自己成功了。

30多岁,听起来是不是很丧,不是分明要向前冲吗?

她说,不是的。她现在具有的,都是她所得到的,至于其他,全部随缘。

她显然是对我说的。

关于身段的纠结和不自傲现已困扰我太久了。

生完孩子之后的哺乳期,我陷入了空前的焦虑。

无法摄影、无法发动新项目,咱们淘宝店上线前,助理跟我说:你要不要拍一个视频,给咱们介绍一下这半年多来的预备。

我心境激动地说:我这都胖成球了,你让我怎样上镜。

许多客户让我去参与线下活动,我都拒绝了她们的善意。

可她粗心跟我说,逼自己的自律,但并不是为了逼自己郁闷。

进程很长,成果很短,进程即成果。尽力就现已足够了。

张爱玲有一句话是:关于中年今后的人,十年八年都好象是指间的事。但是关于年青人,三年五载就能够是一生一世。

我常常在想,坚持适度焦虑,坚持适度自律,其实都是自我的生长。

不用过过于拧巴的人生,不用纠结于小小一步。只需暗自尽力,都能够成为自己的人生典范。

但行好事,莫问前程。

上热搜的闫妮的身段,咱们读懂的,不仅仅是她的身段,而是她的自我要求。

哪怕50岁,不抛弃对自己的要求;哪怕50岁,仍然能够不焦虑地朝向自己的方针。

– 明天见 –

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*注:本文部分图片来自于网络,如有侵权请联络。

* 作者:谢可慧:专栏作家,管理学硕士,两个孩子的妈妈。

大年初三,为什么要宅在家里?今日不能吃米饭

今日是2019年2月7日,己亥猪年阴历正月初三,在这一天,有许多要做的作业,也有许多忌讳,接下来让咱们一同来了解下。

在古代,大年初三称为饿鬼日,听上去有些恐惧,其实就是提示咱们这一天最好不要走亲访友。今日也被称 为赤狗日,是一个不吉祥的日子。赤狗是熛怒之神,遇之则有凶事,所以许多人在这一天会宅在家,避免遇上凶煞。现如今,这个风俗根本现已消失,跟着年代的前进,人们作业益发繁忙,可贵在新年聚会,走亲访友现已没有太多忌讳。

正月初三也是女娲造羊的日子,称为“羊日”。所以在这一天,人们不能杀羊,也不能吃羊肉。一起,民间传说大年初三的晚上是老鼠娶亲的日子,人们有必要很早就熄灯睡觉,避免骚乱了鼠辈。最好在屋角散落一些米粒、糕饼,给老鼠食用,称为老鼠分钱,表明和老鼠同享一年的丰盈。

在北方,许多当地三餐都离不开米饭,但在大年初三这一天,最好不要吃。由于传说初三是谷子的生日,人家过生日,咱们就不要吃它了。

那么大年初三应该吃什么呢?

俗话说:初一的饺子、初二的面、初三的合子往家转,答案就是吃合子。合子是传统面食中的一种,是中国北方,尤其是在京、津区域盛行的一种面食。它是一种薄皮的小馅饼,归于馅饼类,圆形,两层薄皮内只要一层馅,需用饼铛烙制。

大明王朝1566:嘉靖终身的帝王权术,用一段话道破

在《大明王朝1566》这部电视剧的最终一集,嘉靖点出了长江黄河的道理“古人称长江为江,黄河为河,长江水清,黄河水浊。长江在流黄河也在流,圣人出黄河清,可是黄河的水什么时分清过?长江的水灌溉了两岸数省的地步,黄河之水也灌溉了两岸数省的地步。只能不因水清而偏用,也不能只因水浊而偏废”这段话归纳了嘉靖终身的用人之道。将贪官蠹役比作黄河,将清流比作了长江。当然,这也是在说海瑞过火火,想让嘉靖只用长江而废黄河,只用清流,而废黜贪官。

嘉靖和海瑞只不过治国用人的战略用的不同,定见不一致,海瑞是清流,乃至是比清流还清流,所以他才主张皇帝治国只能用清流。嘉靖是皇帝,他见多了权利的争斗,知道想要这个国家有条有理地运转下去,他有必要要用对人,也就是清流和严党他都要用,不只要用,还要他们彼此制衡,这样才有了两党相争,想要内阁平稳下去,要想国家继续下去,也有必要要这样。可是即使是这样,依旧会出现问题,那就是清流的过火过火以及严党过火的行为,也就是说长江和黄河的水患:黄河众多,朕需求管理,这就是为什么废黜严嵩杀掉严世藩的原因;长江众多朕也要管理,这就是废黜杨廷和和夏言,杀杨继盛和沈炼的原因。这段话就表现了嘉靖的用人的道理。

在嘉靖看来,并没有什么贤臣而言,能用时便立,不能用的时分便废,皇帝莫非不知道严嵩是贪官吗,他心里比谁都清楚,大明王朝的各项开支费用,税收状况,皇帝都一目了然,可是为什么他不管理贪官呢?由于他还需求使用贪官去给自己捞钱,为了自己的宫廷能够顺畅竣工,他乃至能够忍耐严党贪婪的金钱超越交给自己的钱,而一旦意图到达,或许贪婪的金钱超越嘉靖帝能忍耐的规模,那就算黄河水众多了,就有必要需求管理了,所以就废黜了严党。这就是所谓的贤时便立,不贤便废,严党对嘉靖有用的时分,能够帮嘉靖捞钱的时分便重用,像是“改稻为桑”的国策,这个提出来的意图就是为了补齐国库亏空,为皇帝捞钱,所以嘉靖支撑,也明知道严党干了许多晦气的工作,却置之脑后。而严党对嘉靖没有用了,所以就垮台了。清流也是如此,清流存在的原因不是为了圈钱,而是为了治国,加上到达国家机器运转的平衡,他们说是清流,实际上也是伪君子,用时便用,不用时便废,之所以清流存在的时间比严党长,是由于他们还要协助裕王管理国家。

这就像乾隆朝的和珅,乾隆重用他的意图就和嘉靖重用严嵩的意图一个样,他们都能精确猜对皇帝的心思,并且在治国理政方面也有必定的才干,更重要的一点是他们都能给皇帝捞钱,仅有不同的是,乾隆形似关于党争是疾恶如仇的。

而清流真的是像长江水相同的清吗?这也不见的,像长江水相同清的清流只不过只要一个海瑞算了,他们是明面上的清流,殊不知徐阁老老家还有良田千倾,说的自己狷介无比,其实都是伪君子。真清流就成了海瑞相同的圣人了,他做到了不拿大众的一针一线,乃至春节的时分都舍不得卖肉吃,可是清流真的是这样的圣人吗?他们也不过是拿着圣人的牌坊,也做黄河的事算了,只不过仅有的优点或许就是他们不会那样得寸进尺,他们能够贪而有度算了。

而他说这一段的话意图是什么呢?

一是批评海瑞,这个真清流,朕不是清流,朕是一国之主,朕用的着清流,也用得着贪官,长江对我有用途,黄河照样对我也有用途,要是朕的国家都像你海瑞相同狷介,那么谁帮我捞钱,帮我建筑道观,帮我修仙得道,国库的钱都拿去修这个修那个,用在各项费用上了,皇帝都要穷死,那这个国家岂不是也要跟着你这个清流圣人受穷?

二是教育自己的儿子裕王的帝王之道,嘉靖知道自己的时日不多了,一旦自己挂掉之后,这个大明的江山是要交给自己的儿子裕王的,裕王这个人贤明有余可是心计缺乏。海瑞想的是大明能够君臣共治,而嘉靖一直是一人独治,可是裕王这个人有点脆弱,做不到他老爹那样的心计和本事,所以他给裕王留下了徐阶高拱和张居正,他们是裕王的教师,他们在其时还算得上是贤臣,可是贤与不贤由不得他们,贤时便用,不贤便黜,要看好他们什么时分是可用的。